都已經 2024 年了.
飲養學還是這麼混亂嗎?
一些人說 不要吃澱粉.
一些人說 不吃澱粉不行
一些人說生酮飲食 超級好
結果推廣生酮飲食的專家, 不小心就死了.
還有人在生酮 還是不吃飯的嗎?