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天冷會奪命！研究：「1處太粗」易中風、猝逝　醫：快檢查
SETN記者施春美／台北報導
天冷會使得血管劇烈收縮，大增中風、心梗風險，醫師顏君霖表示，統計發現，脖子粗細
與中風機率有很高關聯性，脖子愈粗，中風機率越高。民眾可透過自量脖圍，了解自身健
康風險度，並採用健康飲食、規律運動等生活習慣，來降低中風機率。此外，中風患者6
成有睡眠呼吸中止症，睡眠呼吸中止症容易導致猝死。
基隆長庚醫院腦神經外科主任顏君霖在節目中表示，中風與血管狹窄程度有關，因血管狹
窄會導致頭腦血流不足、提高中風機率，雖人體的血管狹窄難從外觀得知，但研究發現，
血管狹窄度與脖子粗細有明顯關聯。他表示，一般而言，男性脖圍若高於40公分，女性高
於35公分，中風機率較高。
他表示，脖子粗細與血管狹窄的關聯性主要有2點。第一，脖子粗者體型常較碩大、較肥
胖，脂肪多容易合併代謝症候群，是中風的高危險族群、增加中風機率；第二點則為脖子
粗者，軟組織會比較多，睡覺時容易打呼，晚上易有睡眠呼吸中止症，國外曾有研究證實
，睡眠呼吸中止症與中風密切相關。
他並表示，經統計，台灣中風患者6成有睡眠呼吸中止症，而有睡眠呼吸中止症的人中風
機率多出一般人3倍。
至於民眾該如何量測自己的脖圍，顏君霖表示，男性可採量領圍方式，也就是，訂製襯衫
需先知道自己的領圍，測量位置在喉結下方。