天冷防猝死 醫示警4族群：體重輕也要小心
15:16 2025/01/11
中時新聞網 郭冀銘
強烈冷氣團持續發威，但最冷時刻還沒到，預估下周一（13）日平地可能出現5度左右的極
端低溫，台北有達寒流的機率。對此，腎臟科醫師林軒任表示，天冷易發生猝死事件，除了
三高、腎臟病，以及65歲以上族群要小心外，體重太輕的人，由於脂肪少，對低溫抵禦力較
差，也該留意身體狀況。
醫師林軒任在個人粉專發影片指出，氣溫低會讓人感到頭痛，此時血管會收縮，血壓就可能
偏高。假如本身有血管狹窄的問題，如高血壓、糖尿病、腎臟病患者，一旦血管收縮，血流
會直接減少，導致心臟、腦部供血不足時，即恐發生猝死憾事。
林軒任接著提及，日前遇到一名患者，主訴胸口悶、如被石頭壓著的感覺，症狀已經持續1
～2天。結果檢查就發現，心肌酵素很高，診斷是急性心肌梗塞，但為時已晚，沒辦法緊急
做心導管治療，最後就不幸罹世。
林軒任強調，天冷一定要注意保暖，尤其是4大族群更不能輕忽。首先是長者，年齡在65歲
、甚至是75歲以上的人，對於氣溫變化會比較敏感；其次是三高（高血壓、高血脂、糖尿病
）患者，為動脈硬化跟狹窄的主要族群，只要氣溫一變化，心、腦血管或其它問題都容易發
作。
再來是體重太重或太輕的患者，林軒任說，其中體重太輕代表脂肪層變得很少，對於氣溫下
降的抵禦力也會比較差。最後是腎臟病患，根據研究統計，氣溫每下降10度，死亡率會上升
，值得注意。
林軒任提醒，天冷確實做好保暖措施，才不會讓體溫隨著外界溫度大起大落；同時，也要盡
量保持運動習慣，讓血管維持彈性。另外，慢性病患者一定要好好控制、按時服藥，才能從
根本減少動脈硬化的機率。
關於天冷保暖，重症專科醫師黃軒曾指出，不少病人，在猝死前幾乎沒有保護耳根和脖子，
似乎把四肢都包好就算有保暖。實際上，耳根薄、缺少體內厚脂肪增暖；脖子則集中腦袋和
身體許多細小的交感神經和血管，只要一條圍巾和耳罩就能保命，卻往往被忽略。
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