昨天跟大學長聊，每個都說40歲身體就一口氣變差，後面整場聚餐突然變成健康節目了，
每個人都有自己的方法，其中最有趣的就是
“請每天睡前確認三件事，1.頭能抬起來看天空，2.雙手能高舉過頭，3.下班後有做除了
電視電腦手機以外的事”
有沒有40歲的挫勒蛋八掛？