※ 引述《bluebagel (果果:))》之銘言：
: 餒
: 超嚴重鼻過敏又來了啦
: 今天又要用鼻音一整天了
: 我真的很想知道
: 要怎麼解決
: 抗組織胺吃了
: 鼻子洗了
: 口罩戴了
: 空氣清淨機開了
: 鼻噴劑噴了（短暫通一下下
: 鼻咽還是超痛
: 鼻子還是超塞
: 一直擤鼻涕打噴嚏
: 真的
: 好想換鼻子QAQ
除濕機 清境機對鼻塞改善很低
首先要先開刀，鼻中隔彎曲跟息肉都弄一弄
之後醫生會叫你用一段時間鼻噴藥跟抗敏藥
這段時間會有痊癒的錯覺
之後會復發，但症狀會大幅減輕，所以最好還是先開刀
最後我發現真正改善的方法重訓與高強度有氧HIIT
有了運動習慣後我就再也不用藥物控制了，但也不是完全不會鼻涕到流，要完全治癒可能要移民到空氣乾燥又乾淨的地方了
然後通勤盡量戴N95口罩，鼻子不舒服就用洗鼻器