[問卦] 慢跑完到底怎麼收操啊

作者: xz4979265 (職業王黑)   2025-01-14 22:00:20
本肥今天慢跑
跑完後腳超級緊
大家都說運動完要收操
也找了網路上的影片教學
優秀動作沒啥感覺
自己按摩按完感覺還是一樣痠
有沒有跑步完要怎麼收操的掛?

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