令狐沖身受異種真氣苦毒，
連殺人名醫都束手無策，
最後是靠方證騙他練易筋經才救回一命。
但鳩摩智好端端的根本沒中什麼異種真氣，
只不過本身已經有一些武功家底再練易筋經，
竟然落得走火入魔，「次序顛倒，大難已在旦夕之間」，還好段譽吸光他真氣才沒事。
所以練易筋經到底是救命還是害命？