※ 引述《luckymore (毛毛的)》之銘言：
: 大嘎吼啊
: 近幾年魯叔的觀察吼
: 現在很多高中生都比以前壯很多
: 那個手臂那個胸 完全就是有練過的樣子
: 而且健身房越開越多間
: 也很常看到學生族群在裡面訓練
: 那現在這代高中大學生
: 套用以前的命名法
: 是不是可以稱作 壯世代 啊？
: 應該很貼切吧
健身房裡的燈光昏暗而溫暖，鏡子裡映照著鍛煉的人們身影。我站在跑步機前，看著眼前
這位正在做硬舉的男生，他的背影寬厚有力，每一個動作都充滿力量感。
當時我只是個剛入大學的新生，對健身完全一竅不通。每天悶在寢室裡打電玩，體重直線
上升，連自己都覺得面目全非。某天決定去學校附近的健身房報名，希望能找回曾經瘦削
的自己。
第一次踏進健身房的門，心裡充滿忐忑。各種器材琳瑯滿目，不知道從哪一邊開始。就在
我手足無措時，一個清亮的男聲傳來："需要幫忙嗎？"
我轉過頭，只見一位身材結實的男生站在我身邊。他露出一齒潔白的笑容，眼神熱情又溫
暖。 "我是小劉，這是我常來的健身房，如果你有什麼不清楚的地方，我可以教你。"
從那天開始，每隔一天的傍晚，我們都會在健身室裡碰面。他教我如何使用各種器材，告
訴我該注意哪些動作要領。他的專業程度讓人驚嘆，甚至可以背出每個肌群的英文名稱。
隨著時間推移，我們的話題不再侷限於健身，開始聊起興趣。原來我們都喜歡看獨立電影
，都喜歡喝濃鬱的手工咖啡。每次訓練結束後，他都會邀請我到隔壁的星巴克坐坐，聊著
各種瑣碎的事。
某天晚上，我們一起在跑步機上慢跑。他突然問：「你有沒有發現，健身其實不只是為了
身體？」我皺眉思考，他接著說：『它讓人更有自信，更懂得照顧自己，也更容易遇到對
的人... "
話音未落，他的眼神突然變得異樣溫柔。我下意識地偏過頭，看見他臉上帶著一抹羞澀的
紅暈。就在我錯愕的瞬間，他深吸一口氣，輕聲說："其實，我很開心能認識你..."
那一秒，時間彷彿靜止。跑步機依然在轉動，但我的耳朵裡只剩下怦怦的心跳聲。抬頭看
著眼前這位一直默默指導我、陪伴我的人，突然意識到，或許從一開始，他就在我心裡留
下了特別的位置。
現在回想起來，當時的自己是多麼幸運，在健身房這個看似冰冷的地方，遇見了這樣一個
溫暖的人。健身不僅改變了我的身體，也改變了我看世界的角度，讓我遇到真正屬於自己
的幸福。