逛寶雅就想大便！有科學根據　醫揭「1關鍵」：受到刺激
三立 2025/01/24 11:14
記者鄭玉如／台北報導
不少人逛美妝店或書店時，容易產生想上廁所的感覺，其實有科學根據。基因醫師張家銘解
釋，因環境刺激與副交感神經、迷走神經共同作用所致，書店或美妝店通常都燈光美、氣氛
佳，使讓人感到放鬆，副交感神經會開始作用，幫助腸胃進入加速蠕動模式，若腸道內原本
就有糞便，此時便意會隨之而來。
張家銘在臉書粉專提到，寶雅、屈臣氏等美妝店和書店的環境，通常都很靜謐且燈光美，容
易讓人感到放鬆，此時副交感神經會開始作用，而副交感神經是身體的「休息與消化」系統
，當人處於輕鬆狀態，它會幫助腸胃進入「加速蠕動模式」，使人產生想排便的感覺。
張家銘進一步說，副交感神經中的迷走神經會從大腦，一路延伸到腸胃，負責調控消化系統
，當迷走神經被激活，腸道活動就會跟著加強，就算有便秘問題，也可能被氣氛佳的環境所
刺激。有趣的是，若曾在書店、美妝店順利排泄，大腦可能會建立條件反射，下次再到這類
場所時，身體會自動解讀為「準備上廁所」。
張家銘表示，研究顯示，環境改變、適當行走與放鬆，有助於腸道蠕動，尤其在美妝店或書
店這類環境，不只放鬆身心，還提供特殊的「氛圍助攻」，使腸胃跟著加速工作。此外，許
多人在超市、百貨公司，甚至是特定熟悉的空間裡，也都會有類似的感覺。
從科學角度出發，此為環境刺激與副交感神經、迷走神經共同作用的結果，換句話說，當人
進入令人身心放鬆的地方時，腸道同樣會跟著「放鬆」，進一步促進蠕動，幫助排便。
https://health.setn.com/news/1600068