最近我朋友才3X歲，身體就開始出現一堆小毛病，像是注意力沒辦法集中、頭重腳輕，甚
至走路還會搖搖晃晃、不平衡。
他以前明明很健康的，現在卻連簡單的日常活動都覺得吃力，真的很誇張。
他自己也說，明明沒做什麼特別累的事，但就是覺得整個人很虛，像是被掏空一樣。
而且這種狀況好像不是個案，身邊其他朋友也開始抱怨這裡痛那裡痛，甚至有人已經在吃
慢性病的藥了。
現代人生活壓力大，工作忙碌，飲食又不均衡，加上運動時間少，身體好像提早開始抗議
了。
想問問大家，是不是也有這種感覺？
還是這其實是現代人的通病？
有沒有健康到老其實超難的八卦？