最近發現東京跟首爾巷弄間都藏著不少小型健身工作室
每間十來坪大 走預約制 不像一般大型健身房
回到台北後 發現這類型小工作室在一些新商圈也陸續開始出現
環境看起來很乾淨舒適 器材雖然沒有傳統大健身房那麼多 但基本的都有
而且不會太擁擠 基本上一人或兩三個人在使用
本魯最近有在考慮入坑
就是好奇實際體驗感覺如何
有沒有人去上課練過的
可以分享跟大健身房比起來的心得嗎
謝謝