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[問卦] 體脂26.2 ％，怎麼辦？

作者: neil136 (neil1336)   2025-02-10 19:16:24
本魯體重57公斤
結果今天測量了硬巴底
發現體脂率26.2 ％
女教練說晚上要單獨一對一加強深蹲
我是不是該準備好本票？
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