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[問卦] 40歲的男性體能標準是什麼

作者: peacemetta (平安的慈悲為懷)   2025-02-13 21:45:52
40歲的男性體能標準是什麼
伏地挺身20下？
慢跑800公尺不用停下來？
開合跳連續10分鐘？
可以二頭彎舉20公斤？
到底台灣男性40歲最基本的體能標準是什麼？
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