作者:
nds3ds (無大)
2020-11-05 17:37:00反手
作者:
starts (珍惜平凡的幸福)
2020-11-05 18:01:00都可以 吊上去手打直 主考官說開始才開始 下巴過槓算一下下來手要打直才能再上去
作者: chopper1030 (米卡和他的課金朋友) 2020-11-05 18:54:00
簡章沒寫怎麼可能有人知道有沒有規定中油第一次有拉單槓測驗頂多比照台電標準
作者:
weliem (小貓中隊長)
2020-11-05 19:21:00應該沒規定拉，能拉三下就及格了，真的要搞你早就正手六下
作者:
starts (珍惜平凡的幸福)
2020-11-05 19:23:00中油第一次考單槓？你確定？
作者: gladchen (無奈的往前) 2020-11-05 19:38:00
96年就有考單槓
作者:
ups ((貨幣+信心=趨勢))
2020-11-05 19:57:00樓上內行
作者: chopper1030 (米卡和他的課金朋友) 2020-11-05 20:04:00
樓上資深
作者:
petguy (petguy)
2020-11-05 20:31:00一般人正手本來就有困難
作者: m10112256 (m10112256) 2020-11-05 20:43:00
除非本身有在健身 不然正手絕對有困難
作者: gladchen (無奈的往前) 2020-11-05 20:44:00
不一定有健身，有在運動的應該不難
作者: awer89 (Dolphin) 2020-11-05 22:44:00
為什麼我反而覺得反手好困難
作者:
johnkry (john)
2020-11-06 01:25:00大概100以後了...立委還議員的意見
作者:
atear (倦了..該回家去)
2020-11-06 07:28:00為了讓特定人士子女進來放寬條件吧
作者:
feblast (giik)
2020-11-06 11:09:00真的要放寬進來條件的話，最難的應該是沙包和滅火器那些
作者:
love50921 (love50921)
2020-11-06 11:35:00三下手臂硬上都可能可以過，正確是要背部出力
作者:
thewtf (嗆我嗆夠沒)
2020-11-06 12:23:00台電受訓完正手3下和喝水一樣
我自己是反手引體比較差 正手我可以拉10下 反手6下半吧跟訓練方式有關 你現在如果是反手較好 就只練反手 三個月要三小不難*三下
馬的當兵士官長都要求正手6下才能放夭八，真想給一拳
作者:
danish (丹)
2020-11-06 17:50:00覺得正手比較難是因為你背部肌肉不夠力，通常拉十幾下以上都要正手，小弟當兵時正手大約將近二十下，的心得
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2020-11-06 23:42:00當兵不是都要求正手
作者: whoopmin (小民) 2020-11-07 13:33:00
直上直下正手3下要練習
作者:
wind18 (姨媽)
2020-11-07 15:53:00我正手可以標準直上直下六下，反手頂多一下...
作者: xavier971060 (joy) 2020-11-07 20:46:00
手沒放直就繼續拉當然輕鬆
作者:
sos99995 (救命救救救救我)
2020-11-08 11:56:00正手 單槓不難 練就好
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2020-11-08 12:03:00可以噴防滑膠在槓上或手上嗎？
作者:
Takashi7 (努力再努力)
2020-11-08 12:57:00樓上買下整組槓，愛怎麼噴就怎麼噴啊~一點公眾概念都沒還是別來害同仁
作者: zoosd 2020-11-08 14:08:00
第一下先跳上去就可以喊一了
作者:
she801231 (團團ㄋㄟ~~~~~~~~)
2020-11-09 00:05:00對胖子來說很難