作者:
Emitsun (えみつん)
2021-11-09 19:24:09想請教台電配電類學長姐們，
在電桿上如何用臀部支撐而非腰部支撐，腳如何站腳踏釘上？
如何在桿帶受力時換位？
作者:
thewtf (嗆我嗆夠沒)
2021-11-09 19:31:00桿帶不要調太緊不是說要留一個拳頭寬就是不要讓腰部去撐不然你會痛死屁股比較有肉…這樣比較舒服
作者: a7931345 (綠茶不加糖) 2021-11-09 19:32:00
掛桿帶繫在屁股上面那邊，去就會站了
作者:
thewtf (嗆我嗆夠沒)
2021-11-09 19:33:00這不是桿下就要調整好的嗎你上桿還敢解開調孔位嗎往後躺就能受力情況下換腳了吧
作者: HarwOrd 2021-11-09 19:48:00
認識女生真的要在桿上改孔位，不過是乙級第五題
作者: Emitsun (えみつん) 2021-11-09 19:59:00
謝謝學長指教，不好意思想再問問人在工作位置時與電桿的距離應該是多少，應該調整多長的桿帶長度？
你的問題沒有身高很難討論，150的女生跟180的男生就都不一樣啊極端狀況有女生站到第三孔在做雙抱全伸出
作者:
YLTYY (winter)
2021-11-09 20:09:00訓練時直接問啊，現在自己練習喔？
作者: Emitsun (えみつん) 2021-11-09 20:09:00
不好意思，是160女生
作者:
YLTYY (winter)
2021-11-09 20:12:00長度大概，就環繞電桿時，手臂可以碰到電桿的長度吧，會怕、覺得支撐不夠，就在短一點吧
作者: a7931345 (綠茶不加糖) 2021-11-09 20:13:00
那個去都會教，不用緊張…
作者:
thewtf (嗆我嗆夠沒)
2021-11-09 20:49:00我考乙級時候掛桿帶調到第10孔活電都不用怕卡到腳踏釘變壓器都不會被卡到裝桿才調短點這都沒一定的…我同期他考活電調到第7孔也過雙手伸直摸電桿就是適當長度這到時候都會教
作者:
hihiwu (軒)
2021-11-09 21:15:00進去都會教，桿帶以屁股上方來支撐比較舒服，不要用腰來支撐，桿帶長度就桿帶檢查時雙手可以碰觸到電桿的孔數即可，全伸出就再多放一孔，老師一定會教，自己再試著從爬桿中去調整，一開始千萬不要急，萬一受傷影響訓練甚至考試很傷，祝妳好運
作者: redost (滄桑) 2021-11-09 21:28:00
找一個舒服的長度就可 工作比較輕鬆 全伸出比標準多一孔
作者:
loveloli (loveloli)
2021-11-09 22:01:001.掛桿帶系在髖骨附近，不要過高到腰即可，2.腳直接站在腳踏釘上即可，受力面積在足心偏足跟一點，痛了就換。3.新手換位建議一手扶桿帶，一手扶電桿，在桿帶不那麼受力的情況下換位，練熟後再練直接換位
作者:
dsfrf (銅噓哥)
2021-11-10 07:45:00換位桿帶就是不要受力，不然等你受訓一個月過去兩個鐵片磨掉一個時你就災細阿。良好習慣從受訓時就要養成，不然等你下區處才知道桿帶限量時就來不及惹。一手扶桿帶順便抱電桿，拉進距離讓桿帶不受力才換位。
作者:
ptt1988 (北極大蟑螂)
2021-11-10 10:31:00腳要內側靠緊電桿會比較輕鬆
作者:
dsfrf (銅噓哥)
2021-11-10 12:31:00腳站三七步，上去後腳內側緊貼電桿。桿帶調整.桿上站位.如何換位，這些基本的東西下課時隨便找電桿，插個四隻腳踏釘就能先調整好的。不要爬上十米後，才在那邊自我懷疑思考人生。
作者: awer89 (Dolphin) 2021-11-11 12:13:00
可以先在電桿下面幾孔練習調整孔位，在需要調整才知道如何去調整，不然你在高處更不敢調整還有好好愛惜高訓的桿帶，下區處要更換不一定會換掉同一廠牌的，可能就會稍微不習慣
腳掌貼緊電桿，腳臀邀背打直往後躺，手也能剛好工作的方式為主，有彎腰才能工作那就是掛敢帶太鬆了