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張進德強化肌力保護　季後計畫找回旅美重訓模式
2024年09月21日 18:10
記者陳立勳／新莊報導
富邦悍將捕手張進德今年受到傷勢困擾，大大影響出賽機會，季後強化身體是重要課題，
張進德計畫重新找回以前的重訓方式。
今年張進德開季從一軍出發，不料才打1場，因為左手手腕不舒服下二軍，5月1日才回到
一軍，但5月29日比賽中與跑者發生衝撞，傷到左手腕，隔天下二軍，7月13日重返一軍，
8月9日因為腰部不適降二軍。
球季例行賽進入尾聲，張進德本季在一軍出賽26場，確定寫下生最少，61個打數，敲出15
支安打，沒有全壘打，只有1分打點，打擊率0.246，上壘率0.313，長打率0.311。
張進德表示，「沒有達到預期，今年表現不好，球季也快結束，要在球季後好好加強，還
是要往前看。」
今年被傷勢影響表現，張進德坦言，「季後好好思考，明年重新來過，看有什麼不足的地
方，好好去準備，今年遇到蠻多傷勢，內心難免感到挫折，去年只下二軍一次，但今年因
為受傷，上上下下很多次。」
張進德提到，「有時候想要做更多訓練或調整，但碰到身體不舒服，很難維持好的感覺，
其中之前手腕的傷勢，影響揮棒延伸與揮棒速度。」
面對本季起起伏伏，張進德表示，「一直想要把自己調整好，只是沒有預期好，季後好好
把肌力強化，重新找回以前旅美時期的重訓方式。」

阿德加油啦 第一年看你打的超好 真心希望你能復活

怎麼印象前幾年也有類似要強化身體的新聞 結果越來越痛

阿德專心打DH吧，實在太痛了，反正本隊也沒專職DH

所以回來就在混嘛

阿德不夠格打DH吧，去當三號捕手啦

唉感覺從2022開始就沒好過了…

看到阿德這樣實在不勝唏噓,到底這幾年在做什麼...變成痛痛人連要當二號捕手都當不太起來

這老哥蹲也痛不蹲也痛 真的很難用

意思是明年合約年？

他這幾年的傷應該都打擊或跑壘時出現的吧 腰腿背拉傷之類今年新增手腕傷

年底要談薪水了，表現有想進步的心給老闆看一下

都講幾年了，是強化院長體質吧

張進德的薪水讓張育成付吧

剛回來猛一下而已 重點是招募

本以為會跟戴輪流整季，結果又傷到戴連蹲+用豊暐本以為會跟戴輪流一整季，結果又受傷，只能戴狂蹲+用豊暐

如果能健康就是本隊穩穩地二號捕前提是能健康

zzz

當初選他時，一堆人在罵選他進來卡戴幹嘛，沒像到會變這樣

每年都一樣新聞 與其找回 不如好好了解當下揮棒就已經慢了 好好調整吧

目前看下來只能安慰自己 選他後來才有機會喬部長

肌力再怎麼強化，你的腰就不能打

所以回來重訓都荒廢嗎?現在才要找回?訓練團隊在銃三小?這樣叫做職業的?

好慘

這種身材打出鳥槍成績..連0.5鞏冠都沒..有夠慘

但我真的覺得他不是重訓的問題…因為他在美國時也很痛，感覺就是身體素質跟不上運動強度

跟訓練方式應該沒啥關係 單純他自己很痛而已

少慶回來第一年也很猛 張育成今年也很猛

以為是C原來是HR

找回？所以是什麼時候失去的？

回來都幾年了……每年都講一樣的，明年繼續痛

加油啦

所以教練 後勤人員都沒人能幫助他 嗯 不意外 這隊就是這樣

大家對你期望太高，沒關係啦，現在已經不期待什麼了

當三號太污辱人了 二號吧

他純DH也不行，再痛下去就老了

每次這類新聞出來，常常結果都沒有比較好

最大貢獻就是招募了部長

都幾年了..

2、3號補交給豊暐+阿北，阿德可以去球探組了

你邦教授 管不到海龜的訓練訓練進度跟狀況 也不清不楚