作者:
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2025-02-26 07:24:40https://tsna.com/article/102102
富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」
記者：蕭保祥／台南報導
2025年2月25日 15:11
富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼
方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓練30天，總花費30
多萬元，除了技術訓練外，關鍵與心態也有很大提升，「那邊教法很正面，希望你去嘗試
失敗、主動去問，不是一直去做自己舒服的事情，他們覺得這樣可以push自己。」
25日亞太主球場練習賽前受訪，范國宸說，去美國訓練沒有改變大的機制，經由檢測來判
斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對，有客製化訓練課表，還包括想法與觀念，如果
學員感到不適應，教練會尋求其他方式。
自主訓練學員來自四面八方，有職棒、業餘、學生或是剛退役選手，范國宸體會很深是美
國的棒球文化，「喜歡這項運動去專研」，並非只是追求棒球技術表現提升。
范國宸感受到訓練效率重要性，「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情，不是來訓練
把時間花掉而已。」他也透露，Driveline很重視揮棒速度。
「維持身體健康，每天保持好狀態來面對比賽，這是今年最大想法，當然要下很多功夫，
包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2025-02-26 08:14:00國宸加油
作者:
chaolin (å°é›·å¥½æœ‹å‹)
2025-02-26 09:36:00之前的揮棒小卡可以丟了
作者: atltc (哈哈 我是莫禾) 2025-02-26 09:54:00
去年被整個看沒有，期待力量人東山再起
作者:
SKC (挑把好劍闖江湖去)
2025-02-26 10:34:00還在當打之年 跟花賢一樣拿個進步獎吧
作者:
wordwin (小曹)
2025-02-26 10:46:00加油！
作者: iyoah (iyoah) 2025-02-26 11:44:00
投資自己 讚！
作者: Currice6677 2025-02-26 12:18:00
要不要找陳偉殷來 傳授美日經驗
作者: koye 2025-02-26 12:42:00
蝦帶他去的吧，只是國宸真的有傷不用勉強暢打
作者:
ShW678 (雲一郎)
2025-02-26 12:45:00反
作者: lfe11 (阿哩咧) 2025-02-26 16:36:00
部長需要有人支援，希望可以整季健康
作者:
hhhhh11 (hhhhh11)
2025-02-26 20:57:00可以帶大小寶一起去嗎
去年有傷，開季幾個月打不好就該養傷了，教練一直硬派上場還當中心棒次真的莫名奇妙
作者:
ericf129 (艾\⊙ ⊙/)
2025-02-26 22:06:00加油
作者: afaye03155 (afaye03155) 2025-02-27 11:46:00
教練沒料 只好自費調整 慘鋒總是上世紀傳統觀念的棒球人 教練當這麼久思維都沒進步也是奇葩
作者: lfe11 (阿哩咧) 2025-02-27 12:42:00
鋒哥真的沒有感覺他有在準備當教練，都是人家位置喬好硬要他上的從訪問或休賽季的行程，沒有聽過他對帶球隊有什麼具體想法或進修的安排
作者: pigniposhen 2025-02-27 12:53:00
其實去年剛上任有喊重建要多給年輕選手機會啊 結果就是品德雪麟蝦 傷的傷老的老爛的爛繼續佔位置卡機會
作者:
Klan (天才小釣手)
2025-02-27 12:53:00陳金鋒本來就是搞到沒人要當總教練才下來的
作者: pigniposhen 2025-02-27 12:54:00
直到幾乎沒機會進季後賽了才願意大量啟用年輕選手
作者: afaye03155 (afaye03155) 2025-02-27 13:51:00
我對威助較有期待感，一來就知道教練沒料仍在土法煉鋼，立馬派球員教練出國...
作者: iyoah (iyoah) 2025-02-27 15:21:00
威助投資球員這部分真的不錯
作者:
gpna (剛普夫人)
2025-02-27 17:05:00去年國宸開季前就有傷了 希望今年滿血回歸！