昨天跑去夜跑了，突然下雨 地上的熱氣都上來了
我硬著頭皮繼續跑，到了今天
熱衰竭啊，到底是啥小盡然熱衰竭
我手腳一直抽筋，汗液直流，連我剛剛吃泡麵的時候手也給他抽筋
為什麼要給我這麼難過，我後天就要跑了
可不可以讓我好過點

2天應該能復原拉~跑時多補充