減肥到現在成果沒有很快
但是也是實實的減掉7公斤去了
我說要照著自己的步調減
我就是要健康又快樂的減
一堆人在那裡說 幾點後不吃就會瘦了
不然就是說什麼不要吃澱粉就會瘦了
我不想再復胖，幹
所以那些不健康的方法我一個也不想試
只會放馬後炮的那些 去死一死吧
我就是減肥期間偶爾也吃大餐，偶爾也吃甜食
但我還是能規律的讓體重下降
幹！目前第一階段完成了
第二階段我要打倒你

加油\⊙▽⊙/