[黑特] 一口氣減了四公斤 tigotigo PTT批踢踢實業坊

作者: tigotigo (鐵劍) 2016-05-18 00:13:37

幹他媽的
有沒有那麼好減啊
拎北也才上兩堂教練課
兩堂都是重訓熱身完就開始做心肺
練到心臟快跳出來
第一堂做完隔兩天鐵腿
第二堂昨天做完
明天不知道會不會鐵胸
結果今天跑時速八公里四十分鐘完全沒壓力肝一個禮拜體能就進化了
第一次到健身房忘記帶褲子回家拿超級幹幹你媽!!!

作者: MiLUu (負面LU) 2016-05-18 00:14:00

滿肚子屎

作者: yanki826 (無言也是藝術) 2016-05-18 00:15:00

先把宿便先排啊

作者: tigotigo (鐵劍) 2016-05-18 00:16:00

排便量沒變多科科

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2016-05-18 00:16:00

所以你穿四角褲就出門了?

作者: tigotigo (鐵劍) 2016-05-18 00:17:00

西裝褲啦一件3500的高級西裝褲

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2016-05-18 00:17:00

圖呢

作者: BreakingJazz (星期一有憂鬱症) 2016-05-18 00:29:00

一個禮拜超進化

作者: angel07 (Dark Moon Princess) 2016-05-18 00:39:00

每天吃竹子就可以減了

作者: sy031653 (最愛棒球) 2016-05-18 06:47:00

100-4=96~加油!!! 目標75

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