※ 引述《yingsiou (低調狂人)》之銘言：
: 我是醜肥宅女 沒人要是我活該
: 但是放假沒人啾 真的很無聊內
: 有沒有快速瘦身的辦法
: 再單身下去都老了!
其實我不建議你為了交友而減肥
你自已想想
那種只重視外表的人,會真的對你好嗎 ?
你這樣很容易陷入希望別人認同你的情況
不被認同你更失落.
人要活的開心有自信.
你覺得自己的體態不好,對健康有影響
想改變的話,我可以提供你減肥的方法
就是運動.
這時間至少要半年到一年
基本上養成運動習慣之後,對你的身體健康也會好一些
補個幹
最近幾天晚上跑步 都沒看到正妹..
阿醬QQ