所有運動
專業的教練給的菜單一定有包重訓
肌肉量到水準才有本錢練起來
像是我在上課ㄉ時候r
我自認自己的領悟力跟協調性一定有水準之上
可4做基本打水我一定被電趴
做完整動作我又可以游前幾名
有些打水快的加動作就變落水狗XD
講一堆
看高手游泳很爽唉
ㄇㄉ
力與美的完美結合
幹
我也好想游ㄛ
可是附近的泳池又貴又小人又多
幹