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[超幹] 深蹲
作者:
downmix
(當密施)
2016-09-01 11:24:19
淦
深蹲180公斤可以三下了,練好久才有的,
要逐漸邁進200公斤,
下次要挑戰100公斤蹲30下標準的,
不是首正蹲,
淦
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