繼上次跑太快之後
膝蓋又有點痛了
真的很不高興 現在是我最需要跑步的
時候。
晚上跑了6k 跑前跑後都做了暖身
回家還做了冰敷 希望明天早上腳可以安然無恙。
突然間很後悔那天的夜晚 都跑完做完
暖身操了 為什麼還要回去衝刺兩圈呢
真的很不爽
也許我應該感謝父母生了雙會跑步的腿
給我 頂多
現在跑步變的比較麻煩而已