病好了開始久違的運動
也決定一直運動下去
好累RRRR
肥宅崩潰
跑步完還做核心肌群跟仰臥起坐
幹 覺得運動其實還好
因為以前也是天天跑只是很久沒跑了
跑個幾天就習慣了
難的是喝飲料阿= =
我真的連無糖烏龍拿鐵都不能喝嗎QQQQ 只有茶跟鮮奶欸