各種小傷+胃痛
心情很煩又不知道找誰講
增肌期的訓練真的很容易堵覽
雖然都有吃飽啦
但是課表很操阿
每天都在身體的極限徘徊
回到家真的很想死
今日課表
肩膀+健力推 約1.5小時
飛輪課 1小時
乳清當水喝到飽