今天算ok嗎?
不知道 整個作息大亂
先試著戒掉紅拿看看
喝自己泡的阿華田+奶粉就好
失眠的痛苦已經超過紅拿帶來的快樂
而且現在要省錢 也順便省掉紅拿的花費
話說搞到凌晨五點多才睡
中間還跑去吃東西...
鹹豆漿+沙拉蛋餅+蔥餅+蔥油餅=68
真是便宜 這樣一天花費就是70了 還不錯
吃的頗爽 這時間點去 就不用人擠人了
天真的想要一路繼續醒著撐到像是
晚上十點左右之類再來睡
但根本不可能阿
一路就給他狂睡了 睡到下午一兩點了吧
今天至少也要12點以前睡吧
其實要喝紅拿也是可以啦
但要前一天晚上去買 然後先冰冰箱
早上早一點起來開始喝
至少中午以前就要先喝掉一半
剩一半就之後慢慢喝
這樣影響就整個降低
但這模式還早...先看看停掉紅拿之後
失眠狀況的改善程度如何
如果能夠成功調整的話 再來考慮這方案
今天晚上老木弄了隻大雞腿+魚湯 又是吃超飽
可是沒蔬菜阿~~~那這樣今天蔬菜補充很不ok欸～～～
看了一下國泰的戶頭 額度還是0
然後12月底帳單還沒出來 再等個幾天吧
現在的想法是 就存29000 然後第一天就尻三千
之後一天兩千...先能撐一個月的話
我覺得危機就可以幾乎解除
跑步的話 今天還是有去跑 狀況也ok
齁在35分以內了 目前先穩定35分以內就滿意
最終目標是30分內 慢慢進步吧
然後衣服臭死 所以要作改善 先洗再說
然後放的方式要改一下 弄好一點
這樣就可以撐個幾次再洗
是不需要多乾淨 但也不能臭成這樣吧~~~噗
※ 引述《O10lOl01O (Hasebe Yu!)》之銘言：
: 來一篇
: 今天算是ok了
: 該去跑步也去了
: 今天狀況不錯哩
: 感覺開始適應了
: 大門鑰匙 我看直接放車裡就好了 放外面還是不太安心阿
: 今天花費65+40=105 過關
: 剛經過店裡 竟然有狀況 鐵門出包
: 噗 不過已經輪不到我來擔心了
: 最後再收一次帳...就差不多了
: 不過水費還有一點懸念就是
: ※ 引述《O10lOl01O (Hasebe Yu!)》之銘言：
: : 來一篇
: : 今天早上依舊很晚起來
: : 要調作息也太難了吧
: : 明明晚上十點半以前就爬上床
: : 想說能不能睡著 結果依舊痛苦的翻滾半天
: : 還是爬起來玩電腦 玩大富翁4 玩到快兩點才去睡
: : 差那咪多
: : 結果 早上11點多才起床...
: : 啥咪鬼NBA都錯過 不過還有湖人場可以看
: : 沒魚蝦也好 雷霆火箭錯過真的很可惜 sad
: : 出門先吃飯吧 看了一下信箱 勞保繳費來了?
: : 結果看了一下 並不是...
: : 不重要的東西 就丟了吧
: : 去吃油雞飯 今天開了～～～果然這個好吃 再加個飲料
: : 65+40=105 基本上就是算100了
: : 回來開電腦 IDM竟然只能再用十天 要開始叫你付錢了=口=
: : 看來要來找破解版了 一直叫付錢很煩
: : 除非是像佛心winrar 要用的時候才叫你付錢 然後按掉
: : 就能繼續用這樣...
: : 老木方面-跟她講喝奶粉會拉肚子是因為乳糖的關係
: : 要找註明無乳糖的 頂讓那個也可以講一下