[夭壽] 減脂

作者: zelda086 (十七歲漢森的溫柔)   2017-12-28 22:54:54
有夠難
沒忌口就準備做夢…
羨慕瘦子 亂做就有肌肉線條
胖子做到裡面全肌肉還是被脂肪包著看都看不出來
深蹲到80也快沒感覺了 看來要在加上去了
做到好想打手槍

原來大家都用Mo可以看圖
好羨慕
難怪我每次看帳號都不知道男女…
決定每天延長運動時間 幹
死胖子漢森
作者: lalaGIjoe (阿喜)   2017-12-28 22:56:00
吃消夜囉~~~~
作者: zelda086 (十七歲漢森的溫柔)   2017-12-28 22:57:00
走(牽
作者: usihega (我跟你很熟?)   2017-12-28 22:58:00
哈哈是胖子
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 22:58:00
我也沒忌口阿.......所以都減很慢
作者: MooonRiver (像永不癒合的固執傷痕)   2017-12-28 22:59:00
五樓死胖子
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 22:59:00
河河故意的吼
作者: lalaGIjoe (阿喜)   2017-12-28 22:59:00
河河自肥
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:00:00
你用什麼app
作者: MooonRiver (像永不癒合的固執傷痕)   2017-12-28 23:00:00
晚上看電影前吃頂呱呱 搭車回家順路買麥當當明天中午又約發福廚房 這死胖子是什麼樣樣不是
作者: zelda086 (十七歲漢森的溫柔)   2017-12-28 23:00:00
麋鹿是跟一樓一樣雙平好朋友但你瘦啊 曲線易出
作者: MooonRiver (像永不癒合的固執傷痕)   2017-12-28 23:01:00
嗆麋鹿就算惹 為什要嗆我們阿喜
作者: zelda086 (十七歲漢森的溫柔)   2017-12-28 23:01:00
為了你 我當然用以你開頭的JPtt
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:01:00
噗 Jptt很容易出錯 我不太敢用
作者: cryy ( 哭歪 )   2017-12-28 23:03:00
忌口真的好難喔……
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 23:03:00
我用mo會自己斷線,哀哀哀哀
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:04:00
最近批踢踢很常斷線 不是app的問題
作者: zelda086 (十七歲漢森的溫柔)   2017-12-28 23:04:00
真的 覺得督促運動跟督促飲食根本天差地別
作者: bailan (Bailan)   2017-12-28 23:05:00
飲食不難啦,看你決心
作者: cryy ( 哭歪 )   2017-12-28 23:05:00
我的決心被狗啃了
作者: lalaGIjoe (阿喜)   2017-12-28 23:06:00
看到雙平公主還不跪下
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 23:06:00
忌口太困難了,我都正常三餐而已,運動再補蛋白質這樣
作者: usihega (我跟你很熟?)   2017-12-28 23:06:00
死肥宅跪下幹樂合也跪下喔 什麼叫嗆我就算了 靠杯喔
作者: bailan (Bailan)   2017-12-28 23:07:00
拉雪橇的鹿出現了偶早餐吃燕麥片吃了一年半.....就稍微麻煩點,還不差午餐比較隨便,晚餐較正常。 這樣過了一年半,體重變成10多年來最低點了
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:14:00
白爛是差多少啊哈哈
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 23:16:00
我體重只輕一點點QQ
作者: bailan (Bailan)   2017-12-28 23:17:00
很多.... 連之前GPT長年超標都降到正常偏低了,可能脂肪肝也一起掉了

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