真的很受不了自己
意志力薄弱到連自己都看不起自己了
自己說好要開始讓自己瘦回標準體重
不要靠外力介入
可是自己的嘴巴管不了
昨天已經讓自己放假一天了
今天還是也破功
我這種人真的是讓人不知道該說什麼了
連自己都快要瞧不起自己了
說好的戒糖都戒不了
吃了甜點後罪惡感整個湧上來
當下就想要跑去廁所催吐吐出來
說好的要去運動也沒有去
這幾天天氣太冷
關節整個痛到不行
筋很緊連蹲下都感覺卡卡的
骨頭還移位
我只是撐起身體角度不對而已就跑掉
晚上喬好沒五分鐘又跑掉
真的對自己失望透了