[煩耶] 很難調整作息 Ylance PTT批踢踢實業坊

[煩耶] 很難調整作息

作者: Ylance (阿毛) 2018-08-02 13:24:05

昨天晚上十二點下班
今天放假
明天早上六點的班
也就是說
今天早上三四點才睡
剛剛才起床
然後明天四點多又要起床
所以今晚九點多又要上床睡
可是才醒了八九個小時
根本不會有睡意啊
按照經驗
可能又要拖到晚上十二點一點才會睡著
然後就可能只睡了三四個小時就又要上班了

作者: sayo (甜心兒Q寶貝) 2017-08-02 13:24:00

真的辛苦了/

作者: diabloex (科技始終來自惰性) 2018-08-02 13:30:00

睡不著，你有試著丘第二次嗎...

作者: sweetfox (甜狐) 2018-08-02 13:32:00

睡太少了0.0。拍拍

作者: MadMax5566 (56不能丸) 2018-08-02 13:37:00

睡不著你有先去跑個五圈再洗個熱水澡再睡嗎？

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