很多
七月適應工作加上感冒休息了一個月
從六月初到現在瘦了4kg
七月停滯
七月底八月初開始繼續奮鬥
目標年底拍個好看的畢業照
嗚嗚嗚
減肥是條長期的路
很難走
但走起來很有成就感
食物於我而言不過是維生之物
有這樣的心境就完全不會想吃零嘴了
幹好累明天還要上班
今天學員又是送咖啡又是送點心的
咖啡無糖我自己喝
點心帶回家借花獻佛
真希望不要再送了
我根本不吃那些高熱量的東西。。。。煩

圖ㄋ~~

多喝水會瘦

有哦，我很喜歡喝水

妳又不胖