最近皮膚變得好粗糙啊……
我不確定是什麼原因造成的，但就健康的角度來看，
我大有問題的就是飲食和睡眠吧，
飲食部分，之前天氣還熱時，
我幾乎天天買飲料來喝，不只花費可觀，
對健康也不太好，不過現在一點都不繞，
尤其已經是冬天了，有時根本冷得要命，
所以我也不像夏天那樣經常買珍珠奶茶來喝了，
雖然會買咖啡，但買好幾年了，應該是沒什麼關係吧……
所以重點應該是睡眠，雖然已經努力改善睡眠品質了，
但顯然還是不太理想，像現在我都不確定今晚能不能早點睡呢，
真煩，皮膚變這樣讓人有點慌呢……唉……