曾經有個朋友，常在 IG 上分享各式各樣的消息，一下講她受邀在國際知名論壇上演講，
一下說自己最近又接受了某個專訪，但私底下認識，都知道她是個很「普通」的人，但因
為她發文寫得天花亂墜，還是把我們唬得一愣一愣。但事後才發現，她要不是完全說謊，
不然就是極度誇飾一件很普通的事實，身邊朋友一連結，才發現她不僅騙成就，以前更在
家世背景、學歷經歷與金融財力上編造謊言。
說謊細密龐大長久到這個程度，已經不是常人偶爾撒撒小謊的範圍。這種行為，很可能是
所謂的「幻謊」（Pathological Lying）行為。幻謊者不會為了利害關係說謊，而是為了
營造更好的個人形象而說謊。他不像其他人因為做錯事情，害怕被責罵才說謊，而是明明
沒事，都要憑空杜撰出關於他自己的精彩故事，好讓身邊的人對他另眼相看。以下是一些
「幻謊」的常見現象：
幻謊常伴隨某種人格障礙出現
幻謊通常是其他人格障礙的一種表現，幻謊者可能慣性貶低他人以抬高自己的「自戀型人
格」，也可能有「邊緣型性格」與「戲劇行性格」等狀況。但與自戀型人格相關的情形十
分常見，他把自己看得非常重要，只要遇到缺點或不足時，就會強迫症似地靠說謊來補償
空虛。
幻謊行為是習得的
許多幻謊者從很小的時候就開始發展這個傾向，他很有可能是在成長過程中曾不斷靠說謊
達成己利，食髓知味後日久就成了一種習慣。許多幻謊者也同時有強迫症的情形，他們只
有在編織謊言、騙得他人的崇拜喜愛以及成功掩藏缺點的時候，才會覺得舒服安心
幻謊整喜歡靠裝病博得關注
許多幻謊者也會出現「喬孟森症候群」（Munchausen Syndrome），這種人會因為想要博
取他人的關注與同情而刻意裝病，例如不斷向身邊人說自己有憂鬱症，或是不斷在社群網
站上稱病甚至直播哭泣的模樣等等。這和我們所說的「慮病」不一樣，慮病者是真的覺得
自己生病，而喬孟森症候群則是希望自己生病，或能藉由生病的形象獲得關注。但要注意
的是，憂鬱症這種事很敏感，每個人的表現也都不太一樣，有的人可能是有喬孟森症候群
，但這樣的人不代表所有人，因此最好別光憑表象下判斷。
說謊能釋放焦慮
遇見衝突的時候，我們常常會在當下說謊以減輕摩擦，但對幻謊者來說這卻成為一種慣性
。在幻謊行為下，深埋著的是高度的焦慮和被拒絕的恐懼，因此說謊對他們來說是一種釋
放焦慮、保護自己的方式。
幻謊者編造的謊言常常是環環相扣且前後連貫，組織龐大到有時候讓人無法相信那是謊言
。幻謊者的例子，像是影集《The Assassination of Gianni Versace: American Crime
Story》裡殺害時尚名人 Gianni Versace 的年輕男子，又或是以騙術聞名，甚至曾經騙
倒台灣前總統陳水扁的黃琪等等。
或許你我身邊也有這麼一個人，雖然幻謊牽涉的心理問題非常大，並非一朝一夕能改，但
你能做的，或許是不要在他講得天花亂墜的時候還興致勃勃要他說下去，也不是把你認為
是謊言的故事轉述出去，而是告訴他你真實的疑慮與感受，並讓他知道，就算他只是一個
普通的人，你對他的愛與關心其實是不會改變的。
在謊言的路上我們都推就了對方一把，一開始你選擇忽略、無視，那些經過包裝的謊言，
只是為了替對方辛苦捏出來的人物設定保留最後一絲活路，或者你曾經一開始也相信，也
對這樣的人物設定感到友善以及好感，但那終究不是真實的樣子。
說穿了那就是另一個情緒的投射心態，對於消費別人以滿足自身所得到的安全感、優越感
卻一點都不感覺到錯誤，那怕是謊言也說得理直氣壯，直到所謂的友誼崩塌的瞬間第一時
間想到的是責怪別人為什麼要拆穿他，卻沒有感到一點點的愧疚，但卻從未想過自己所做
的事早已違背朋友間所謂的信任以及友誼。
把自己過成一個不屬於自己的人生，不屬於自己的模樣，活成另一種樣子，我想也只有在
網路上是最方便快速的了吧。
http://www.adaymag.com/2019/02/28/pathological-liars.html