真的是覺得也太肥了吧
之前有過短暫的控制飲食
效果其實挺顯著的
不過這種東西真的是來的快去得也快
少掉的幾公斤很快又跑回來了...
只能說要控制好自己的身材
真的是需要一些自我要求
難怪一堆人都對自己的身材已經放棄了...
希望自己不會變成放棄的那一群

減肥是很漫長的啊…看那些減肥成功的人，瘦下來後也是一直控制啊

健康就好