肩膀
好像發炎惹
癢癢的
馬的
是不是游泳太操勞
叫我不要運動？
真的感覺有點發炎
不誇張
關節處那邊
很癢
但不會痛
奇怪
明明兩天游一次
應該有休息的空間
還有熱身也做的很確實
拉經抬腿什麼的
:(
幹
我是不是不適合運動啊

循序漸進