天氣為什麼還是這麼悶熱,
今天想說有點風傍晚去慢跑一下,結果還是有30度濕熱感,
感覺健走的比慢跑的多很多,氣候變遷之下,勢必只會越來越熱,
往年每年都會參加全馬42.195K,今年因為平常訓練量下降,今年只有都報半馬
21K,秋天快來吧,我最喜歡秋天與冬天慢跑了,
有時候煩躁的時候,都可以早點晨跑或傍晚早點跑,跑個12K or 21K 都很熱血沸騰,
希望可以繼續跑下去,堅持與毅力真的有時候會被天氣溼熱給動搖,
秋天快來吧!!我討厭夏天,槓!