年前斷捨離
把三年內沒動的東西、衣服丟掉
丟完實體，出現斷捨離肥肉的念頭
開始運動、控制飲食。
從34腰瘦到32，買了32，又到31了。
買的34、32都還沒拆開。
現在31又太大了。
以前的褲子也年初丟光，現在沒合身衣服褲子穿了，連腰帶都太長，唉呀。
但不去斷捨離以前衣服，也不會萌生想捨棄多餘脂肪的念頭。

明年就29了