[黑特] 我不懂 bluesky92686 PTT批踢踢實業坊

作者: bluesky92686 (Ellisa) 2019-10-29 00:23:55

10/27
2顆包子
2碗味噌湯+2小塊雞肉
3/4生春捲+4小捲肉捲+青菜半碗
10/28
小蘋果
無肉無澱粉全菜便當+冰棒
5顆水餃
**昨天還跑了10圈**
為什麼為什麼為什麼為什麼
到底為什麼
現在體重還在59
我沒有一餐是吃飽的
真的要餓死了
我沮喪

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2019-10-29 00:24:00

吃得少但要吃得健康喔水多喝點然後有可能是降體脂別氣餒

作者: MKAngelheart (夏。初雪) 2019-10-29 00:33:00

看體重不準呀呀呀這種事情不會一朝一夕達成放輕鬆要看長遠的一個月後再來看比較有效果

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