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[黑特] 幹，真餓

作者: brella (府城嚴選臭懶趴)   2019-11-07 22:56:53
幹，晚餐只吃美祿泡桂格大燕麥片，還有一個全家
的三角飯糰，義美檸檬夾心餅乾兩塊，光泉無糖豆
漿，桂格核桃飲。
幹，看起來好像吃了很多東西，但其實都一點點而
已，餓死惹！
為了減肥，一點要忍下去！
作者: bailan (Bailan)   2019-11-07 23:08:00
吃這很難減肥吧，減肥要吃對東西，不是餓肚子...餓肚子絕對搞不久的
作者: brella (府城嚴選臭懶趴)   2019-11-07 23:14:00
是有搭配運動，跑6000公尺XDD
作者: bailan (Bailan)   2019-11-07 23:15:00
運動是輔助，吃才重要。 跑到累得半死也才耗幾百卡，隨便亂吃一下就回來了
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