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[超幹]

作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:07:54
555
大家早餐都吃飯糰 蛋餅 什麼的
555就我吃酵素代餐
555每天吃吃得好厭
該瘦ㄌㄅ
作者: Workforme (目標當個業績轉機股)   2019-12-06 09:10:00
你幹嘛想不開....
作者: wanjou0606 (Kay)   2019-12-06 09:11:00
我今天吃麥當勞耶耶耶
作者: cow45620 (祐仔)   2019-12-06 09:11:00
用斷食不然很痛苦欸
作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:15:00
斷食有比較不痛苦ㄇ我要瘦RR
作者: cow45620 (祐仔)   2019-12-06 09:15:00
有呀差蠻多的至少可以吃喜歡的食物
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2019-12-06 09:15:00
我都吃地瓜+優酪乳
作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:20:00
我去看了一下文章好像不錯這樣其實假日我懶得出門的時候都在斷食XD
作者: O928 (0928)   2019-12-06 09:22:00
男神早安
作者: cow45620 (祐仔)   2019-12-06 09:22:00
三餐當一餐吃
作者: win8719 (win8719)   2019-12-06 09:22:00
你花這樣多錢吃東西還要瘦還吃酵素很浪費錢
作者: cow45620 (祐仔)   2019-12-06 09:23:00
代餐都是錢
作者: nekojun (廢文機)   2019-12-06 09:23:00
16:8，不痛苦
作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:31:00
都不是我出的內褲用168效果如何可是我這樣一樣不能吃早餐欸 就變成中午吃早上也會爆幹餓
作者: cow45620 (祐仔)   2019-12-06 09:35:00
我的16:8是晚餐沒吃給你參考我瘦了11kg
作者: nekojun (廢文機)   2019-12-06 09:37:00
我那時候168效果不錯，要注意吃的東西我是捨去晚餐，早餐餓的話吃、不餓就捨棄
作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:39:00
晚餐沒吃太痛苦我應該無法這樣吃的還要注意? 都斷食了還注意 太慘了吧
作者: cutebaby511 (邦妮)   2019-12-06 09:39:00
是奪胖？
作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:40:00
最近應該178/72~73
作者: cow45620 (祐仔)   2019-12-06 09:47:00
178-72在瘦什麼 羨慕
作者: darkskyaa (我來就好)   2019-12-06 09:47:00
太胖ㄌ
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