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[超幹] 耍廢的一天

作者: brella (府城嚴選臭懶趴)   2019-12-29 12:22:44
下雨，早上有出門運動，但只有3400
公尺，媽的！
這個月就這樣子？不過也已經刷新個人
單月最佳紀錄，運動里程有170公里，
上個月是156公里！
可是草泥馬的瘦好慢，四個月以來瘦了
四公斤，還有五公斤要減！
作者: diverse101 (帥+有錢+有智慧)   2019-12-29 12:27:00
飲食控制比較有用
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