https://i.imgur.com/lpYucwt.jpg
6k 每次的跑速都好剛好
改天想多跑4k看看 湊個10k
破一下自己的紀錄><
這樣跑一跑說不定今年就去報馬拉松玩玩看了
收操拜託明天不要腳痛==
幹
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2020-02-23 22:06:006公里30分真的有快
作者:
win8719 (win8719)
2020-02-23 22:08:002樓只有跑道給人跑步~
作者: cryy ( 哭歪 ) 2020-02-23 22:08:00
511死瘦子幹嘛跑步
作者:
win8719 (win8719)
2020-02-23 22:09:00樓上醜胖子
作者: cryy ( 哭歪 ) 2020-02-23 22:10:00
幹你的
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2020-02-23 22:12:00對不起511都瘦到A了，不應該跑步的
這樣很快嗎我覺得很慢欸 步伐跟呼吸都同個節奏 也沒刻意去維持五分速就剛剛好>< 別人三分鐘一發我五分鐘
作者:
lala3630 (拉拉小朋友)
2020-02-23 22:14:00好像很得意五分鐘
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2020-02-23 22:15:006K我要跑40分左右…
我6k沒到很累 我只是覺得我好懶我想回家感覺10k也是可以一直維持這速度 50分鐘就跑完
作者:
dreamcomes (WIN OR GO HOME)
2020-02-23 22:27:00你先展示10K的實力再說