一堆規則，怎麼快樂？
我活著就是要死，我怎麼快樂？
累。一直在要求我付出，有人真正關心過我的快樂嗎？
連我自己都不知道怎麼讓自己開心了，「讓自己自在地活著」這件事我已經失敗了。
我也不在意明天的我是不是做得到。
找心理諮商？這麼無聊的事，講給誰聽？
活著這件事在我手上變得這麼這麼無聊，我講給誰聽？
你說不要陷在自己的情緒裡，
但我走不出來，你講的方式也無法讓我走出來，
我現在不想做，也不在乎之後想不想做，
但我知道，時間不斷流逝，時間就是在強迫我看著自己一步一步死亡，
而我對此無能為力。
每一次我倦怠了，就有人要嘲笑我的失敗，
每一次我用盡力氣做到的事情，馬上就變成指責我下次做不到的把柄。
完成這些事到底要幹什麼，勉強自己符合期待究竟是為了什麼，
我不知道，也不想知道，我也不知道為什麼不想知道，
可能從來就沒有人說出我能夠全心全意認同的話過。
那是誰的問題？我？我活著就是一個問題？
因為我找不到好好活著的辦法？因為我情緒有問題？因為我沒辦法不陷在情緒裡？
如果自己或朋友出現以上情況，還真不知道怎樣回應才不會把事情變更糟...