最近的作息有點神奇
這個暑假以來我一直都早睡早起
以前暑假的晚上都會拖到1點、2點才睡覺
今年都強迫自己12：30以前要睡覺
早上也要9點之前起床
一個月過去了
現在我每天晚上11點 甚至10點多就開始想睡覺
然後可能是因為昨天晚上失眠沒睡好的關係
現在才9點多我就想睡覺了
==
這樣不知道是好是壞
嘖嘖

初老的症狀（誤