幹我餓得可以吃下一頭牛
一定是昨晚睡眠不足
明明今天早餐吃了三明治
澱粉滿滿加煎蛋一顆
還有水果
結果還沒到中午就餓了
吃完午餐繼續餓
幹昨晚有點失眠
最後一次看手機是凌晨一點
然後早上5:30自然醒
只有四個半小時
說好的瘦素根本沒辦法分泌
幹今晚九點就要睡
不然晚餐沒吃會撐不下

12-3是分泌高峰 4小時就夠了

哇...那段時間的手機特別好玩

蛤可是我都三點睡QQ