然後昨天晚上也是
我十點半躺著希望可以趕快入睡
最後到快十二點還沒辦法睡
米蟲就是一直還在那邊大叫大笑敲鍵盤
超級噁心！！！！
真的是超級噁心
然後我開睡眠音樂也沒用
畢竟我不可能放出來
（放出來的話怕遭到米蟲報復、故意更用力更大聲）
只能躺著戴耳機聽然後不能翻身……
但其實聽了也沒用
因為米蟲聲音大聲到會一直蓋掉我自己耳機裡面的音樂
超噁的
幹
想調整作息都不行
我也不是沒有早睡啊
我已經連續幾天都23:00前就躺在床上
而且是沒用手機了
可是其他外在環境條件就是不讓我睡

耳塞

推薦你用綠色的美國耳塞 那個超級抗噪 我在讀書的時候戴著樓上在施工都聽不到把手機放枕邊開震動呢那個美國耳塞很很很便宜～