※ 引述《EEERRIICC (港都廢柴)》之銘言：
: 每次有點不爽
: 然後心中就開始replay不爽的事
: 怒氣值一直升高喔
: 然後就炸開了
: 需要一大堆事情來發洩
: 喔喔喔喔喔
: 可能該看醫生了
: 事實上事件本身應該沒這麼糟
: 需要我這樣...
其實我很常也有很糟糕的習慣想法
像是看不慣
像是覺得別人錯
像是因為什麼生氣
每一次當下都無法意識到自己的差勁
只有念頭過一陣子才會開始檢討
慢慢的在開口之前先回想自己的觀點哪裡有矛盾
後來覺得 另一面來説
就只是別人跟我不一樣
每種表現並無差別 只是度量的差異
嘛...又要善班了
這很值得生氣