[超幹] 離心你妹 zn0606 PTT批踢踢實業坊

作者: zn0606 (茖淚絲) 2020-10-04 17:21:28

幹
離心訓練是小小小
林北看不懂啦
啞鈴往上舉是離心？
啊回來不就向心了幹
林北又不求大肌肌到底為什麼要在放假的時候研究這個鬼東西啦幹幹幹幹幹

作者: MKAngelheart (夏。初雪) 2020-10-04 17:22:00

反正就是有把肌肉拉長的都是離心啦

作者: zn0606 (茖淚絲) 2020-10-04 17:23:00

問題是你要反覆就一定會有向心啊

作者: rererere147 ( ) 2020-10-04 17:26:00

離＞向

作者: zn0606 (茖淚絲) 2020-10-04 17:26:00

推高公斤數出去然後放掉空手回來？再推高公斤數出去？

作者: MKAngelheart (夏。初雪) 2020-10-04 17:27:00

肌肉要恢復啊不可能一直離心...

作者: zn0606 (茖淚絲) 2020-10-04 17:29:00

所以離心跟向心就是會一起做啊？那為毛要特別提一個離心訓練……（煩躁）

作者: SigmundFreud (西格蒙德．佛洛伊德) 2020-10-04 17:30:00

離德訓練

作者: cryy ( 哭歪 ) 2020-10-04 17:30:00

走心訓練

作者: zn0606 (茖淚絲) 2020-10-04 18:13:00

我想到了！！！腳踏車！！！

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