[黑特] 連假4天 3場烤肉又吃月餅又吃柚子胖了 silentknight PTT批踢踢實業坊

作者: silentknight (清純男) 2020-10-04 21:05:54

連假4天 3場烤肉吃了幾個月餅和柚子
連續4天喝每朝健康綠茶
今天下午去贖罪跑步機25分鐘重訓1小時滑步機25分鐘
剛剛量體重比連假前胖1.2公斤
可以接受的範圍
補個幹希望國慶不要大吃大喝

作者: mymicos (mymicos) 2020-10-04 21:29:00

不要放假就不會胖了，你說對不對

作者: silentknight (清純男) 2020-10-04 21:48:00

還是放假好

作者: AnpingTW (七月七日安平見) 2020-10-05 06:42:00

差不多今天再開始減肥就好

繼續閱讀