今天的湯咖哩很好吃
吃了全身都暖起來了
只是沒有喝什麼水
好口渴喔幹 = =
然後又要一路挨餓到明天中午
我也不知道這樣斷食到底是不是好事 = =
真討厭

我記得斷食可以喝水阿個人以為每日總熱量不爆表就好，完全沒在考慮斷食法

健康就好

我都喝一堆水啊~ 只是想說試試看 減少熱量攝取

試試可以 但身體如果承受不了 換個方式不要勉強